La vie de couple vous effraie ? Vous ressentez en permanence cette peur d’aimer, même face à une personne à tout pour vous plaire ? Pas de panique, une relation amoureuse n’est pas une fatalité. Bien au contraire, c’est tout simplement la clé de votre bonheur. 

Comprendre, pour mieux lutter !

Le mot « complexe » est un bien grand mot qui ne trouve pas sa place dans la vie amoureuse. Vous devez avant tout comprendre qu’être complexé.e, c’est souffrir d’un mal qui n’est pas forcément justifié. Bien des domaines de votre vie peuvent être à l’origine de votre mal-être, comme votre situation financière, votre physique… Bref, votre mal-être intérieur crée en vous la peur du rejet, d’être jugé.e par votre entourage, ce qui vous empêche de vous dévoiler tel.le que vous êtes.

La dévalorisation du narcissisme agit sur votre personnalité et votre confiance en soi. Ne pas être à l’aise avec son corps génère la peur de décevoir et d’être rejeté par la suite, enclenchant un système de défense inconscient. Cela vous mène alors à cacher ou essayer de camoufler ces complexes, quelle qu’en soit l’origine. Aussi, il est primordial que vous puissiez identifier l’origine de votre « complexe ». 

Acceptez-vous tel.le que vous êtes !

Pour vous défaire ce se complexe qui vous gâche pratiquement la vie, faites un travail sur vous-même pour en connaître l’origine. Comprendre « le pourquoi » de votre mal-être vous éclairera sur les actions que vous devez mener pour vous en débarrasser. Prenons l’exemple d’un complexe physique. Sachez que chaque individu est différent, et qu’il n’existe donc pas de physique parfait, voire idéal. Plutôt que de faire une fixation sur vos petits défauts, concentrez-vous sur vos meilleurs atouts pour les mettre en avant. 

Pour regagner confiance en soi, il est important de s’accepter avec ses qualités et ses défauts. C’est cet ensemble que font votre unicité. Ne cherchez pas à ressembler à qui que ce soit. Bien au contraire, vous devez savoir vous démarquer. Et pour cela, vous devez apprendre à vous aimer. Si vous êtes incapable de vous aimer tel.le que vous êtes, c’est tout à fait naturel que vous craigniez d’être rejeté. Alors, posez-vous devant un miroir, et scrutez chaque partie de votre corps que vous avez oublié, tellement vous étiez focus sur vos imperfections.

Une relation amoureuse va au-delà de la perception

Afin d’en finir avec ce mal être qui vous ronge, vous devez garder en tête que l’amour va bien au-delà de la perception. C’est un sentiment qui naît à la rencontre de votre moitié. Eh oui ! L’âme sœur vient vous compléter, combler votre vie, de par sa présence et de par ce qu’il ou elle représente tout simplement. Une relation amoureuse née, en effet, entre deux personnes, de par l’existence d’un sentiment amoureux partagé.

L’être aimé vous aime pour ce que vous représentez à ces yeux. Un ensemble de qualités et de défauts, une personnalité, et avant tout, ce sentiment d’amour qui vous réunit tout simplement. Concrètement, l’attirance physique est une émotion éphémère. Alors que l’amour est profond, et ne prend pas en compte toute la superficialité de la personne. Aussi, ne dressez pas de barrière entre vous et l’amour. Soyez accessible et dites-vous que l’amour ne peut que venir donner du sens et enrichir votre vie. D’autant plus que lorsque l’amour est sincère, il ne peut que vous faire rayonner de bonheur !